Radfahren: ein positiver Beitrag zum Klimaschutz und für ihre Gesundheit

Fahrrad und Klimaschutz

Mobilität bestimmt einen großen Teil unseres täglichen Lebens.

In Deutschland gehörte der Verkehr im Jahre 2020 mit ca. 146 Millionen Tonnen CO2 zu den Hauptverursachern von Treibhausgasemissionen.

Das Verkehrsmittel, das sehr positiv zur Energiewende beitragen könnte, ist das Fahrrad, das neben dem zu Fuß gehen zu den klimafreundlichsten und emissionsärmsten Fortbewegungsarten zählt.

Auch die Nutzung von E- Bikes trägt – trotz höherem Energieaufwand bei der Herstellung –  zum Energiesparen bei - zumindest, wenn der Strom aus erneuerbaren Energien stammt.

Auch wenn der Anteil dieser Fortbewegungsarten an der gesamten Verkehrsleistung Deutschlands lediglich bei 5 % liegt, sind sie ein wichtiger Bestandteil des öffentlichen Verkehrssystems, die zur Emissionsminderung in unseren Städten beitragen.

Fahrrad und Stadtverkehr

Da in der Stadt die zurückzulegenden Strecken überwiegend kurz sind, ist es am klimafreundlichsten diese Strecken zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurückzulegen. So kommt man nicht nur günstiger, sondern oft auch schneller an sein Ziel als z.B. mit dem Auto. Darüber hinaus entfallen bei diesen Fortbewegungsarten Staus oder Parkplatzsuche.

Ein wichtiger Punkt für die Entscheidung eines Umstiegs ist eine gute Infrastruktur, wie etwa sichere und gute Fuß-bzw. Radwege, sowie vorhandene Abstellplätze für Fahrräder.

Bewegung und Gesundheit

Darüber hinaus hat Laufen und Radfahren viele positive Einflüsse auf unsere Gesundheit. Bewegung kann das Immunsystem stimulieren und stärken, die Lebenserwartung erhöhen, Stress reduzieren, Cholesterin und Blutzucker senken und sich damit positiv auf unsere Fitness und unseren Schlaf auswirken.

Um den Spaß an der Umstellung nicht zu verlieren, sollte nicht vergessen werden, dass die Fahrradergonomie zum Fahrenden passen muss. Dabei kommt es auf die optimale Einstellung von Sattel, Pedalen und Lenker an. Auch der Aspekt der Verkehrssicherheit sollte nicht außer Acht gelassen werden, um seine Ziele gesund und sicher zu erreichen. Lassen Sie sich dazu ruhig von einem Fachmann beraten.

Wir wünschen Ihnen eine sichere Zeit und bleiben Sie gesund!