Online-Aktionstag zum 20. Oktober 2026 #SayCor
Menschen mit nicht sichtbaren Behinderungen tragen oft eine anhaltende Belastung – durch Schmerz, Reize, hohe geistige Anstrengung oder Stress. Daraus entstehen Barrieren, die man nicht sieht:
- sensorisch – intensive Reaktion auf Lärm, Licht oder Gerüche.
- kommunikativ – Reden und schnelle Absprachen kosten viel Kraft.
- chemisch – Duft, Rauch oder Reinigungsmittel belasten.
- sozial – Menschenmengen, Erwartungen und Abläufe kosten Energie.
Teilhabe scheitert selten an einem einzelnen Reiz – sondern an ihrer Summe. Diese Barrieren abzubauen ist kein Akt der Solidarität, sondern genauso wichtig wie bei mobilen oder taktilen Behinderungen.
Das Cor.System — ein Zeichen, das Rücksicht bittet
- Das Handzeichen — ein stilles Signal von Mensch zu Mensch.
- Ausweis & Button zum Ausdrucken und Tragen.
- Das Safewort „Cor.“ — sagen oder schreiben.
- Die offizielle, übertragbare Variante für Einrichtungen.
Ein frei nutzbares Zeichen, halb Herz, halb Hirn: Verständnis und Wissen. Wer es zeigt oder sagt, bittet um Rücksicht — ganz ohne eine Diagnose nennen zu müssen.
Das Motto: „Sag Cor. Zeig Herz.“
Hier gibt es weitere Infos zum Cor.System
Das Fest zum Aktionstag · live auf YouTube
LIORA.Live — aus der Veltins-Arena
20. Oktober 2026 · ab 17:00 Uhr · Gelsenkirchen
Wenn es dir gerade nicht gut geht
Hier hört dir jemand zu, kostenfrei und anonym:
- TelefonSeelsorge, rund um die Uhr: 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123. Auch per Chat und Mail auf telefonseelsorge.de.
- Nummer gegen Kummer: Kinder- und Jugendtelefon 116 111, Elterntelefon 0800 111 0 550. Mehr auf nummergegenkummer.de.
- Schreiben statt sprechen, für junge Menschen: krisenchat.de, [U25] und JugendNotmail.
- Weitere Hilfsangebote: suizidpraevention.de/hilfe (Nationales Suizidpräventionsprogramm).
- Bei akuter Lebensgefahr: 112.