Tag der seelischen Gesundheit

Unter dem Motto, „die Kunst, gesund zu sein“ informieren die Städte Ludwigshafen, Frankenthal gemeinsam mit dem Rhein-Pfalz-Kreis seit mehr als 20 Jahren zu unterschiedlichen Themen rund um Seelische Gesundheit. Die diesjährige Veranstaltung findet als Livestream und TV-Übertragung aus der VHS Ludwigshafen in Zusammenarbeit mit OK TV Ludwigshafen statt. Sie ist zu sehen auf www.woche-der-seelischen-gesundheit.de. Zur Kommunikation während der Veranstaltung kann die Chat-Funktion genutzt werden. 

10.30 Uhr Begrüßung und Einführung „Starke Seele trotz(t) Krise“ Beate Steeg, Sozialdezernentin der Stadt Ludwigshafen am Rhein 

10.45 Uhr Vortrag: „Resilienz – was die Seele stark macht“ 
Resilienz bezeichnet die jedem Menschen innewohnende „seelische Widerstandskraft“, die hilft, Herausforderungen, Belastungen und schwierige Situationen im (Arbeits-)Leben wirkungsvoll zu meistern und dabei psychisch gesund zu bleiben. M. Sc. Psych. Svenja Linz, Leibniz-Institut für Resilienzforschung, Mainz 

11.45 Uhr Zum Mitmachen: „Klangpause zur Seelenstärkung“ Entspannung mit Klangschalen Selbstwahrnehmung und Lebensfreude fördern Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele Connie Henning, Heilpraktikerin für Psychotherapie; Klangtherapeutin, Mitarbeiterin im Windhorse Projekt Frankenthal e.V. 

12.00 Uhr – 13.30 Uhr Pause 

13.30 Uhr Mehrere Themenfilme präsentieren Beratungsangebote aus der Region 

14.00 Uhr Gesprächsrunde: Experten aus Erfahrung berichten „Starke Seele trotz(t) Sucht – Krisen sind kein Grund zum Trinken“ Harald Ludwig, Elisabeth und Udo Bull 
Eine Kooperation der Selbsthilfe des Blauen Kreuzes Ludwigshafen und der Suchtberatungsstelle Frankenthal 

15.00 Uhr Zum Mitmachen: „Wer zuletzt lacht, lacht am besten“ 
Lachyoga bringt die Seele in Balance Lachyoga stärkt das Immunsystem und fördert die Gesundheit Lachyoga bringt Menschen zusammen Uwe Drumm; zertifizierter Lachyogalehrer und Entspannungspädagoge Moderation: Andrea Hilbert, Koordinatorin für Gemeindepsychiatrie der Stadt Ludwigshafen am Rhein