Ein Tag für mich

Selbstfürsorge als Voraussetzung für Wirksamkeit

Gerade in Zeiten vielfältiger Belastungen vergessen wir gelegentlich uns selbst. Selbstfürsorge ist die Voraussetzung dafür, dass wir wirksam sein können. Nur wer sich immer wieder um die eigene Balance kümmert, kann die eigenen Aufgaben und Herausforderungen des Alltags meistern und andere gut unterstützen.

Wir leben in herausfordernden Zeiten und umso wichtiger ist es, Strategien und eine gute Praxis zu entwickeln, wie wir selbst immer wieder Kraft auftanken und diese gewinnbringend einsetzen können.
Sie werden neue Anregungen erhalten und sich mit anderen über Ideen austauschen, wie sie auch in herausfordernden Zeiten gesund und in Balance bleiben können.

Referentin: Astrid Wilhelm, Diplompsychologin, Psychotherapeutin, Beraterin, Trainerin und Coach

Kostenbeitrag: 95 Euro (Workshop inkl. Verpflegung)

Wir erbitten Ihre Anmeldung aus organisatorischen Gründen unter
Tel.: 0621 5999-175 oder E-Mail: anmeldung@hph.kirche.org oder über das Anmeldeformular.

Dies ist eine Kooperationsveranstaltung des Heinrich Pesch Hauses mit den Gleichstellungsstellen der Stadt Frankenthal (Pfalz), Ludwigshafen am Rhein und des Rhein-Pfalz-Kreises.